Clase Gratuita Chi Kung o Qi Gong

 

 

 

 

C/ José Santos Orts, 4   03204   633177005     Telf.  – fax  966675570   03205   ELCHE

El Grup Cultural Ilicità ‘Tonico Sansano’ y la “Tertulia de los Lunes del Casino de Elche” ofrecen:
PRIMERA CLASE GRATUITA del CURSO Básico Nivel de Iniciación de CHI KUNG

A cargo de Miguel Corredor Gonzálvez, ilicitano, profesor de Chi Kung con más de 18 años de experiencia. Esta primera clase será gratuita y forma parte del inicio del curso correspondiente al nivel básico de iniciación de Chi Kung y se llevará a cabo una semana después de la reciente CHARLA – EXHIBICIÓN – DEMOSTRACIÓN del pasado lunes 12 de febrero.

El profesor impartirá la clase y al finalizar hará una breve exhibición – demostración. Los asistentes realizarán los ejercicios al mismo tiempo que el profesor, en una clase práctica, por lo que se ruega acudir con ropa cómoda o de sport y calzado deportivo.

Será el miércoles 21 de febrero a las 20, 30 h en el Casino de Elche (C/ Sant Jordi, 1, frente Farmacia Porta Oriola).
Durará entre 45 min y una hora máximo.

Entrada libre hasta completar aforo. Servicio Bar-Cafetería. Se ruega conformar antes asistencia a: rico@cjav.org ó 633177005.

JOSEP ESTEVE RICO SOGORB

 

¿Qué es Qi Gong?

El Qi Gong consiste principalmente en el uso de movimientos físicos o posturas que incorporan intención, meditación, relajación para la mente y el cuerpo, y respiración verdadera. El objetivo de estos movimientos y ejercicios físicos es desarrollar una conciencia de la Fuerza de Vida interna (“Qi”) en nuestros cuerpos, e integrar esta conciencia con la mente para crear un mejor equilibrio entre la mente y el cuerpo. Qi Gong guía nuestro “Qi” hacia la mejora de la salud y el logro del máximo rendimiento. Esta práctica puede ayudar a cualquier persona, ya sea un atleta, un vendedor, un cuidador, una madre o un jubilado a mejorar ese equilibrio óptimo entre la mente y el cuerpo y a mejorar cualquier rendimiento que esa persona pueda estar interesada en perseguir.

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